Defensive Transition
Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen.
C spielt den Ball zu 2, der/die wirft und dann zur Grundlinie rennt. X4 betritt das Spielfeld und es wird um den Rebound gekämpft. Wenn die Verteidiger/innen den Rebound erobern, wird 4:3 +1 gespielt.
Coaching Points
- Angriff verlangsamen, damit 2 verteidigen kann
- In Unterzahl ballorientiert verteidigen (nicht zwingend seine/n direkte/n Gegner/in verteidigen)
- In der Verteidigung ständig kommunizieren
- Einsatz und Teamgeist in der Verteidigung fördern (Punkte für die Verteidiger/innen
Progression
2:1 + 1 → 3:2 + 1 → 4:3 + 1 → Angeleitete Verteidigung (Coach) → angeleitete Verteidigung (Spieler/innen) → Spielsituation vorgeben → Winners’ Ball
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Durchbruchslinie schliessen
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 1:1, 2:2, 3:3 auf Ganzfeld
Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern. Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 4:4 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern. Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen Defensive Transition
Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen. Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen.
Andere Übungen von Swiss Basketball
- Gegenangriff (pdf)