Yaku-soku-geiko: «Verteidigung wählen»
Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Für Orte und Umfeld sensibilisieren.
Du legst eine realistische Aktion fest, die zu reproduzieren ist. Die Ju-Jitsuka müssen auf die angegebene Bedrohung reagieren. Je nach Angriff schliesst Tori mit einer der folgenden Techniken ab:
- Kontrolle
- Aufgabetechnik
- Abschluss
Beispielsweise greift Uke Tori mit einem direkten Faustschlag (Stufe Chudan) an. Tori verteidigt sich, indem sie erst eine Ausweich- und Pariertechnik (von der Innenoder Aussenseite des gegnerischen Arms) und unmittelbar danach eine je nach Einsatzdistanz realistische Gegenangriffstechnik ausführt.
Variationen
- Die Angriffe vorgängig festlegen (–)
- Angriffsgeschwindigkeit variieren (–/+)
- Mobilität von Tori oder Uke einschränken (+)
- Umfeld und Situationen variieren (+)
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Ju-Jitsu – Sich stehend oder am Boden mit dem richtigen Timing verteidigen unter Anwendung der Grundprinzipien der Selbstverteidigung Yaku-soku-geiko: «Verteidigung wählen»
Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Für Orte und Umfeld sensibilisieren. Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Für Orte und Umfeld…
Ju-Jitsu – Sich stehend oder am Boden mit dem richtigen Timing verteidigen unter Anwendung der Grundprinzipien der Selbstverteidigung Randori: «Verteidige dich!»
Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Eine besondere Bewegung in den Vordergrund rücken und zu deren Einsatz anhalten. Für Orte und Umfeld sensibilisieren. Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Eine besondere Bewegung in…
