Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Verantwortungsbewusst mit Umwelt und Material umgehen
Safety-Buddy
Materialcheck
Je zwei Safety-Buddies bilden ein Zweierteam und checken gegenseitig das Material. Vom Materialcheck her wissen sie, was sie beachten müssen:
- Sitzt der Helm meines Buddies richtig?
- Funktionieren die Bremsen?
- Haben die Reifen einen guten Druck?
- Sind alle Schrauben (Räder, Lenkrad) gut angezogen und kann nichts in die Speiche gelangen (z. B. Rucksackbändel)?
Diesen Safety-Check machen die Buddies mehrmals pro Training. Sie weisen sich auch darauf hin, wenn z. B. eine Tasche offen ist.
einfacher
- Beim ersten Mal nur die einfachen Checks durchführen
schwieriger
- Schwierigere Checks ergänzen (z. B. Reifenprofil kontrollieren, Sattelhöhe checken)
Tipp
Wiederhol den Buddy-Check immer wieder. Dann wird er Bestandteil des Trainings und erfordert keine Instruktion mehr.
Material: Keines
