Rettungsschwimmen - Sicher auf- und abtauchen und sich unter Wasser effizient fortbewegen
Kommandotauchen
Die Kinder und Jugendlichen tauchen sicher auf und ab.

Die Kinder und Jugendlichen verteilen sich auf der Schwimmbahn. Auf verschiedene Signale hin müssen unterschiedliche Bewegungsformen ausgeführt werden.
- 1 Pfiff: Abtauchen und Boden berühren
- 2 Pfiffe: Abtauchen und eine Vorwärtsrolle ausführen
- 3 Pfiffe: Abtauchen und eine Rückwärtsrolle ausführen
- 1 Mal klatschen: Auswahl einer der obenstehenden Bewegungsformen
einfacher
- Weniger Signale mit Kommandos vorgeben
schwieriger
- Unterschiedichere Signale einführen
- Weitere Bewegungsformen einplanen
- Während die Kinder und Jugendlichen Bahnen schwimmen die Signale abgeben.
Material: Pfeife