Passstrasse räumen (Pflugdrehen)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, Schwünge aneinander zu reihen.
Die Kinder und Jugendlichen wollen die verschneite Passstrasse mit ihren Ski räumen. Sie fahren in Pflugstellung und stellen sich vor, oberhalb ihrer Hüfte seien zwei Scheinwerfer befestigt. Um die Kurve sicher zu fahren, müssen sie diese ausleuchten. Dafür drehen sie den Körper in Schwungrichtung; die rutschenden Ski räumen den Schnee aus dem Weg.
Variationen
- Mit den Händen in die gewünschte Drehrichtung zeigen
- Den Schnee beim Fahren auf die Kurvenaussenseite spritzen
- In verschiedenen Radien und Geschwindigkeiten zu unterschiedlichen Zielen fahren
- Um vorgegebene Markierungen fahren
Zusatzinformation, Tipp:
- Die Beine (Piloten) steuern aktiv.
- Der Oberkörper (Passagier) ist stabil und ruhig.
- Erinnere bei Rückmeldungen an die Metapher der Scheinwerfer, die eine Kurve ausleuchten.
Material: Smarties, Tannzapfen, Stöcke oder halbe Ten
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Scheibenwischer (Pflugdrehen «Switch»)
Die Kinder und Jugendlichen lernen das kontrollierte Rückwärtsfahren.
Handorgel (Pflugschwingen)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, selbstständig fliessende Schwünge aneinanderzureihen.
Schubkarre (Parallelschwung «Piste»)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, gerutschte Schwünge zu fahren.
Trichter (Kurzschwung)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, rhythmisch und mit kontrollierter Geschwindigkeit zu fahren.
Flamingo (Einbeinschwung)
Die Kinder und Jugendliche lernen, aneinandergereihte Schwünge auf einem Bein zu fahren.
