Skilanglauf – Sicher springen und landen
Hindernis-Springen
Die Teilnehmenden lernen, in einem Hindernisparcours zu springen und zu landen.
Die Kinder und Jugendlichen bauen einen eigenen Hindernisparcours mit Sprüngen. Alle bringen Ideen für ein Sprungelement im Parcours ein.
Variationen
- Die einzelnen Elemente ausprobieren
- Den ganzen Parcours absolvieren
- Eine Challenge durch den Parcours durchführen (z. B. Stafette, Intervall, Americaine)
Material: Markierungen, Stangen, Mützen, Handschuhe, Schaufel
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Skilanglauf – Sicher springen und landen Hindernis-Springen
Die Teilnehmenden lernen, in einem Hindernisparcours zu springen und zu landen. Die Teilnehmenden lernen, in einem Hindernisparcours zu springen und zu landen.
