Orientierungslanglauf
Die Teilnehmenden lernen, in einem festgelegten Areal willkürlich gesetzte Posten (z. B. Fähnchen, Markierungskegel) zu finden.
An Posten hängen Zettel mit Zahlen (1–10, 1–20 Punkte). Die Zettelbündel der einzelnen Posten müssen sich in Farbe, Form oder Schriftfarbe unterscheiden. Dazwischen darf es auch Joker (z. B. einen Zettel mit 30 Punkten) haben.
Nach dem Massenstart versuchen die Läuferinnen und Läufer, möglichst früh an den Posten zu sein, um möglichst viele Punkte zu sammeln. Sie dürfen aber nur einen Zettel pro Posten nehmen. Wer wird Punkteleader?
Variationen
- In Gruppen ausführen (Wer sammelt zuerst 100 Punkte?)
- Auf Zeit spielen
- In Sternenform absolvieren
- Andere OL-Varianten (z. B. Foto-, Stempel-OL) durchführen
Material: Je nach Format: Posten, Karten, Zettel, Fotos, Stifte
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Boogie-Woogie
Diese Übung dient zum Aufwärmen und Einstimmen zu einem bekannten Lied. Musik im Allgemeinen fördert ein gutes Lernklima und schafft ein positives Ambiente. Diese Übung dient zum Aufwärmen und Einstimmen zu einem bekannten Lied. Musik im Allgemeinen fördert…
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Tinguely-Maschine
Bei dieser Aufwärm-Übung können die Kinder und Jugendlichen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Bei dieser Aufwärm-Übung können die Kinder und Jugendlichen ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Würfel-Challenge
Der Fokus dieser Spielform liegt auf dem spielerischen, variantenreichen Ausdauertraining. Der Fokus dieser Spielform liegt auf dem spielerischen, variantenreichen Ausdauertraining.
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Klämmerlifangis – alle gegen alle
Das bekannte Lauf- und Fangspiel eignet sich auch mit Langlaufski. Wenn nötig kannst du das Spielfeld eingrenzen, so dass weniger Fluchtmöglichkeiten bestehen. Das bekannte Lauf- und Fangspiel eignet sich auch mit Langlaufski. Wenn nötig kannst du das…
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Helden vom Nordpol
Die Teilnehmenden bewegen sich in den verschiedenen Skistellungen fort. Die Teilnehmenden bewegen sich in den verschiedenen Skistellungen fort.
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Ravioli-Biathlon
Die Kinder und Jugendlichen lernen, unter Belastung eine Aufgabe möglichst fokussiert auszuführen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, unter Belastung eine Aufgabe möglichst fokussiert auszuführen.
Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen Orientierungslanglauf
Die Teilnehmenden lernen, in einem festgelegten Areal willkürlich gesetzte Posten (z. B. Fähnchen, Markierungskegel) zu finden. Die Teilnehmenden lernen, in einem festgelegten Areal willkürlich gesetzte Posten (z. B. Fähnchen, Markierungskegel) zu…
