Murmeltierfahrt
Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung.
Die Teilnehmenden fahren mit paralleler Skistellung einen Hang hinunter und machen Kurven. Bei jeder Kurve schaut das Murmeltier aus seinem Bau ins Tal hinunter, pfeift und versteckt sich wieder.
Variationen
- Geländekuppen nutzen
- Schwungradien variieren
- Murmeli-Slalom: im Slalom von hinten durch alle Murmeli durchfahren und sich vorne wieder einreihen
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Skilanglauf – Variantenreich hinunterfahren Pinguin-Fahrschule
Die Teilnehmenden üben das Fahren und das Bremsen im Pflug. Die Teilnehmenden üben das Fahren und das Bremsen im Pflug.
Skilanglauf – Variantenreich hinunterfahren Dampflokomotive
Die Teilnehmenden üben das Pflugdrehen. Die Teilnehmenden üben das Pflugdrehen.
Skilanglauf – Variantenreich hinunterfahren Murmeltierfahrt
Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung. Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung.
Skilanglauf – Variantenreich hinunterfahren Fechtduell
Die Teilnehmenden tasten sich an den Telemarkschwung heran. Die Teilnehmenden tasten sich an den Telemarkschwung heran.
Skilanglauf – Variantenreich hinunterfahren Parcours
Die Teilnehmenden üben die verschiedenen Fahr-, Schwung- und Bremsformen selbstständig in einem Parcours. Die Teilnehmenden üben die verschiedenen Fahr-, Schwung- und Bremsformen selbstständig in einem Parcours.
