Snowboard – Dem Gelände angepasste Schwünge fahren

Gaspedal und Bremse

Die Kinder und Jugendlichen erlernen, wie sie mit Fussbewegungen ihre ersten Schwünge fahren können.

(Basic Turn gerutscht)

Die Kinder und Jugendlichen spielen mit dem Gas- (vorderer Fuss) und dem Bremspedal (hinterer Fuss). Drücken sie aufs Gaspedal, wechseln sie vom Gerutschtüber das Fullbase-Fahren auf die neue Kante. Mit dem Bremspedal bremsen sie beim Gerutscht-Fahren auf der neuen Kante.

Variationen

  • Mit vorderer Hand in die entsprechende Richtung zeigen
  • Grosse/kleine Schwünge machen
  • Der Spur einer vorderen Person folgen
  • Kurven zählen (Wer schafft auf einem Pistenabschnitt am meisten?)
  • Schwünge in einem vorgegebenen Korridor fahren

Zusatzinformation, Tipp:

  • Eine tiefe Grundposition einnehmen (unterstützt die Stabilität)
  • Blick und Arm auf die Punkte richten, wohin gefahren werden soll
  • Torsion im vorderen Fuss zur Auslösung nutzen
  • Bei Unsicherheiten helfen
  • Einfaches Übungsgelände oder blaue, wenn möglich wenig befahrene Piste, wählen

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Gaspedal und Bremse

Die Kinder und Jugendlichen erlernen, wie sie mit Fussbewegungen ihre ersten Schwünge fahren können.

Die Uhr

Die Kinder und Jugendlichen lernen, wie sie das Brett im Schwung schneller drehen.

Neigezug

Die Kinder und Jugendlichen lernen die ersten gecarvten Schwünge.