Snowboard – In stabiler Position über Boxen und Rails sliden
Das Dreieck (Fifty/Fifty-Box)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, in stabiler Grundposition über eine Box zu sliden.
Die Arme und das Brett bilden ein Dreieck. Die Lernenden fahren so über imaginäre Boxen Fullbase auf der Piste. Danach zeichnen sie abwechselnd zu zweit eine Box in den Schnee, die sie im Dreieck befahren. Anschliessend sliden sie zuerst mit deiner Hilfe und danach eigenständig über die Box.
Variationen
- Mit Hilfe über die Box ziehen (Griff an vorderer Hand oder an den Schuhen)
- Füsse flach auf der Box spüren
- Lautlos auf der Box und nach der Box landen
- Während des Fifty/Fifty noch tiefer in die Knie gehen
- Gegenseitig zurückmelden, wie die Position ist
- Als Wettbewerb ausführen (Wer kann die coolste/lustigste Position auf der Box einnehmen?)
Zusatzinformation, Tipp:
- In Grundposition Fullbase anfahren
- Startort so wählen, dass kein Bremsen notwendig ist
- Mit einfacher, kurzer Box mit wenig Fallhöhe starten
- Highbacks nach hinten kippen, um Bewegungsspielraum zu vergrössern
