Snowboard – Sicher über Anlagen springen und landen
Kick it (Shifty Air)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Brett in der Luft quer zu stellen.
Die Kinder und Jugendlichen kicken mit dem hinteren Fuss einen imaginären Fussball in der Luft weg. Sie springen Fullbase ab, drehen (shiften) das Brett in eine Richtung und wieder zurück in die Grundposition.
Variationen
- Den Sprung im Stand üben
- Im Stand einen geworfenen Schneeball in der Luft halbieren
- Während des Shiftys die Beine strecken oder beugen
- Als Wettbewerb ausführen (All you can shift! Wer shiftet am meisten Grad?)
- Shifty auf beide Seiten (frontside und backside) ausführen
Zusatzinformation, Tipp:
- In Ausholbewegung vorbereitet anfahren
- Fullbase anfahren und abspringen
- Erst in der Flugphase mit Gegendrehen beginnen
- Weitere Metaphern zu frontside Shifty:
- Absprung umarmen; in der Vorbereitung den Oberkörper während der Anfahrt in Richtung Anlage drehen; Sicherheitsgurt einklicken: mit der vorderen Hand in der Luft zum Tail ziehen
- Als Vorbereitung Speedcheck und Basic Air wiederholen
