Spielsport-Kombinationen
Höher, schneller, weiter!
Die folgende Lektion stellt eine Leichtathletik-Rallye mit veränderten Voraussetzungen dar. Anstelle der klassischen Disziplinen werden bekannte Sportarten etwas aus ihrem gewöhnlichen Umfeld gerückt und neu gestaltet.
Download: Lektion: Höher, schneller, weiter! (pdf)
Rahmenbedingungen
- Dauer: 90 Min
- Stufe: Sek I
- Kursumgebung: Sporthalle
Lernziele
- Schnelligkeit verbessern
- Sprünge verbessern (weit und hoch)
- Werfen und fangen verbessern (Distanz, Präzision)
- Basisbewegungen der Ballsportarten trainieren