Sportklettern – Die Füsse präzise setzen
Trittformen
Die Kinder und Jugendlichen kennen verschiedene Möglichkeiten, ihre Füsse zu setzen. So können sie erforderliche Bewegungen wahrnehmen und steuern.
Die Kinder und Jugendlichen gehen zu zweit auf Erkundungsreise. Sie klettern einfache Boulder in nicht zu steilem Gelände und absolvieren dabei die folgenden Aufgaben.
einfacher
- Im geneigten Gelände oder auf Volumen das frontale Antreten auf Reibung testen
- Möglichst oft hooken
- Bewusst die Aussen- und die Innenkanten der Kletterschuhe benutzen
- Mindestens einen Toe-Hook finden
schwieriger
- Mindestens einen Bathang finden (Achtung: Du spottest.)
- Einen Fuss auf einen Tritt und den anderen auf Reibung an die Wand stellen
- Auf möglichst kleine Tritte stehen
- Alle Aufgaben in steilerem Gelände ausführen
- In einer Route im Toprope umsetzen
Material: Einfache Boulder in unterschiedlichem Gelände, Toprope-Stationen
