Wasserball – Als Torhüter/-in den Ball sichern und aktiv mitspielen
Räuberjagd (F3)
A greift mit dem Ball aus zehn Metern Distanz auf das Tor an, während B die Aktion begleitet. Nach dem Torabschluss wechseln die Rollen.
Der/die Torhüter/-in sichert den Ball, B schwimmt Richtung Mittellinie und A hinterher. Der/die Torhüter/-in spielt dem/der neuen Angreifer/-in (B) den Ball so zu, dass diese/-r die Mittellinie vor dem/der neuen Verteidiger/-in (A) überqueren kann.
einfacher
- Dem Torhüter in die Parade (Block) schiessen und nur den zweiten Teil der Übung machen
- Ohne Verteidiger/-in angreifen
- Verteidiger/-in: Abstand halten, damit der/die Angreifer/-in den Ball stehend annehmen kann
schwieriger
- Anzahl der Angreiferpaare erhöhen
- Torhüter/-in: auf die Hand in der Rückenschwimmbewegung passen
- Erst passen, wenn der/die Spieler/-in die Mitte überquert hat
Tipps für die Praxis: Der/die Torhüter/-in kann den Ball nach einem Torschuss sichern und präzise zu schwimmenden Mitspieler/-innen passen.
