Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen
Nach erzieltem Korb oder nach Ballverlust schalten die Spielerinnen und Spieler sofort auf Verteidigung um und setzen die ballführende Spielerin oder den ballführenden Spieler unter Druck, indem sie die Passlinien unterbrechen und die Zone schnell sichern.
So verlangsamen sie das Vorrücken des gegnerischen Teams und vereiteln den Gegenstoss. In der defensiven Transition stehen situationsangepasste und kompakte Verteidigung, gute Kommunikation und Teamgeist im Mittelpunkt.
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Durchbruchslinie schliessen
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 1:1, 2:2, 3:3 auf Ganzfeld
Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern. Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 4:4 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern. Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen Defensive Transition
Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen. Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen.
Andere Übungen von Swiss Basketball
- Gegenangriff (pdf)