Wirbelwind
Die Kinder und Jugendlichen erleben Drehungen um verschiedene Achsen.
Die Kinder und Jugendlichen erproben und üben verschiedene Drehungen mithilfe eines Postenlaufs.
Details
Fokus
Die Kinder und Jugendlichen erleben Drehungen um verschiedene Achsen.
Postenauswahl
- Po-Drehung: Drehen auf dem Gesäss, mithilfe der Partnerin / des Partners oder allein. Wie viele Umdrehungen schaffst du?
- Drehung zu zweit: Rücken an Rücken, Bauch zu Bauch, immer halbe Drehung
- Rad: Hände im Reif platzieren und mit den Füssen auf der anderen Seite landen
- Karussell zu zweit: sich an den Händen halten und gemeinsam drehen
- Spot zu zweit: sich am Platz drehen und Zahlen laut lesen, die die Partnerin / der Partner zeigt
- Rollen: von einer schiefen Ebene hinunterrollen (Bänkli an einer Sprossenwand einhängen, dünne und/oder dicke Matten zur Polsterung verwenden)
Variationen
- Mit einem Fuss auf das Ende eines Seils stehen und versuchen, daraus eine Schnecke zu bilden (–)
- Rolle vorwärts oder rückwärts bzw. Pirouetten ausführen (+)
Zusatzinformation/Hinweis
Achte auf deine Position während des Postenlaufs. Behalte den Überblick und unterstütze am schwierigsten Posten. Plane die Postenwechsel und die Aufenthalte an den Posten gut.
Material
- Postenbeschriebe (Bilder)
- Für die schiefe Ebene: Bänkli und Matten
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Gymnastik und Tanz – Kontrolliert um verschiedene Achsen rotieren Wirbelwind
Die Kinder und Jugendlichen erleben Drehungen um verschiedene Achsen. Die Kinder und Jugendlichen erleben Drehungen um verschiedene Achsen.
Gymnastik und Tanz – Kontrolliert um verschiedene Achsen rotieren Rollend tanzen
Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene Formen der Rolle rückwärts am Boden. Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene Formen der Rolle rückwärts am Boden.
Gymnastik und Tanz – Kontrolliert um verschiedene Achsen rotieren Kreisel
Die Kinder und Jugendlichen können sich mit stabiler Haltung um die Längsachse drehen. Die Kinder und Jugendlichen können sich mit stabiler Haltung um die Längsachse drehen.
