Sich stehend oder am Boden mit dem richtigen Timing verteidigen unter Anwendung der Grundprinzipien der Selbstverteidigung
Im Hinblick auf effi zientes Lernen unterstreicht diese Erscheinungsform die Bedeutung für den Rhythmus, das richtige Timing und das präzise Erfassen der Distanz. Die Ju-Jitsuka merken, wie sie das Umfeld erfassen müssen, um passend und unter Einhaltung der Verhältnismässigkeit auf eine Situation zu reagieren. Diese Lernumgebung ermöglicht es ihnen, die Grundprinzipien der Selbstverteidigung zu verinnerlichen
Zur Erinnerung: In der Selbstverteidigung geht es darum, die Inhalte unter Einhaltung des Verhältnismässigkeitsprinzips zu üben. In Wettkampfsituationen gelten spezielle Regeln.
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Ju-Jitsu – Sich stehend oder am Boden mit dem richtigen Timing verteidigen unter Anwendung der Grundprinzipien der Selbstverteidigung Yaku-soku-geiko: «Verteidigung wählen»
Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Für Orte und Umfeld sensibilisieren. Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Für Orte und Umfeld…
Ju-Jitsu – Sich stehend oder am Boden mit dem richtigen Timing verteidigen unter Anwendung der Grundprinzipien der Selbstverteidigung Randori: «Verteidige dich!»
Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Eine besondere Bewegung in den Vordergrund rücken und zu deren Einsatz anhalten. Für Orte und Umfeld sensibilisieren. Sinn für Rhythmus, Timing und Distanz entwickeln. Sinn für Verhältnismässigkeit entwickeln. Eine besondere Bewegung in…
