Kanusport – Hallenbadtraining
Kayak Test Niveau 1
Während dieses Tests für die Jüngsten und Kleinsten werden die Grund-Fertigkeiten der Kinder in acht unterschiedlichen Bereichen geprüft.
Inhalte des Tests
- Selbständigkeit: Zum Boot schwimmen und hineinklettern (ohne Spritzdecke).
- Gleichgewicht: Sitzen im Boot – aufstehen (Beine gestreckt!) – absitzen.
- Eskimotieren: 3 Rollen mit Hilfe der Hände des Leiters (Leiter hilft mit Spritzdecke zumachen).
- Stützen: Sich irgendwie abstützen versuchen wenn der Leiter das Boot zu kanten versucht (Leiter vorne und fair dosierend, grobe Stützformen/«schlagen»).
- Coolness: Ans umgekehrt im Wasser liegende Boot herantauchen und Kopf in die Luke halten, im Luftraum atmen und einen Moment verharren/singen – Leiter klopft auf Boot= «genug».
- Sicherheit: Kentern, Hände hoch an die Wasseroberfläche und winken und erst danach aussteigen (ohne Spritzdecke).
- Schwimmen: 25 Meter Freistil schwimmen, ohne Abstehen, ohne Zeitlimite.
- Tauchen: In Reihe von ca. 6 Metern 4 gesunkene Gegenstände in einem Tauchgang einsammeln.