Skifahren – Sicher über Anlagen springen und landen
Monkey (Basic Air)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, stabil zu springen und sicher zu landen.
Die Affen suchen nach geeigneten Absprungmöglichkeiten in ihrem Urwald. Sie besichtigen und besprechen die verschiedenen Situationen. Wo nötig, markieren sie den Startpunkt und treffen weitere Sicherheitsvorkehrungen (Kontrollperson bei Pistenrändern). An idealen Situationen lassen sie sich nieder, begeben sich zu Fuss zum Startpunkt und üben das Springen.
Variationen
- Zuerst auf der Stelle und dann über am Boden liegende Hindernisse oder kleine Geländekanten/Hügel springen
- So leise wie möglich landen: Den Sprung durch Beugen der Beine gut abfedern
- Mehr Geschwindigkeit nehmen sowie höher und weiter springen
- In der Luft ein Style-Element zeigen
Zusatzinformation, Tipp:
- Die Anfahrt erfolgt in gebeugter Haltung (Monkey Style).
- Beim Absprung strecken die Kinder und Jugendlichen die Knie und Fussgelenke aktiv.
- Beobachte die Emotionen (z. B. Angst) der Gruppe gut und pass den Unterricht an.
