Mit effizienten Schritten in der Ebene und am Hang bewegen
Die Schrittformen spielen bei der Entwicklung von anderen Erscheinungsformen eine zentrale Rolle. Bezeichnend für effiziente Schritte ist der Belastungswechsel von einem Bein aufs andere. Dies mit dem Ziel, sich mit und ohne Richtungswechsel fortzubewegen.
Geländewahl: Zum Erlernen der ersten Schritte ist ein flaches Gelände nötig. Leicht ansteigendes Gelände eignet sich für das Hochsteigen über Scher- und Treppenschritte.
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Sonne treten (Gehen)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich selbstständig mit der noch ungewohnten Skiausrüstung und ungewohnten Hilfsmitteln fortzubewegen.
Gipfelwanderung (Treppen- und Scherschritt)
Die Kinder und Jugendlichen lernen, selbstständig und ohne Hilfsmittel leicht ansteigendes Gelände hochzusteigen.
