Skifahren – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Tricks spielerisch dem Gelände anpassen

Gut ausgeführte Tricks benötigen wenig Kraftaufwand und zeichnen sich durch flüssige Bewegungen aus. Skifahrerinnen und Skifahrer nutzen das Gelände so, dass es eine spielerische Ausführung von Tricks unterstützt. Pistentricks lassen sich beliebig miteinander kombinieren und durch Drehungen und Sprünge ergänzen. Sie werden sowohl vorwärts als auch switch ausgeführt. So entstehen technische Vielseitigkeit und individuelle Fahrweise.

Geländewahl: Pistentricks lernen geht am besten in flachem Gelände. Als Erschwerung können steilere, anspruchsvollere Hänge gewählt werden.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Opernball (Walzer)

Die Kinder und Jugendlichen erleben ganze Umdrehungen auf der Piste.

Tornado (180°/360° Pistentricks)

Die Kinder und Jugendlichen lernen das Drehen in der Luft mit den Ski.