1:1 mit kurzen Distanzen über Linien oder Seile
Diese Übung fördert die Platzierung und das Ballgefühl durch kurze, kontrollierte Ballwechsel.
Erscheinungsform: Das Spiel gemeinsam in Gang setzen.
Zwei Spieler/-innen spielen sich den Ball in kurzen Distanzen über eine Linie oder ein am Boden liegendes Seil zu.
einfacher
- Sanfte, von unten gespielte Bälle.
- Mehr Bodenkontakt erlauben.
schwieriger
- Abstand und Schläge variieren.
- Über eine Langbank spielen.
Material: Schläger, Bälle, Linien/Seile.
Kooperative Übungs- und Spielformen
1:1 mit kurzen Distanzen über Linien oder Seile
Diese Übung fördert die Platzierung und das Ballgefühl durch kurze, kontrollierte Ballwechsel.
1:1 longline um die Non-Volley-Zone herum
Diese Übung stärkt Geduld, Kontrolle und das gezielte Platzieren von Schlägen entlang der Linie.
1:1 diagonal spielen (nur Boden-auf)
Diese Übung fördert Kontrolle und die strategische Platzierung der Schläge.
Non-Volley-Zone-Duell (nur Boden-auf)
Diese Übung verbessert Reflexe, Softgame-Kontrolle und taktische Entscheidungen.
