Auf dem Rudertablett servieren
Die Kinder und Jugendlichen erfahren, wie sie sorgfältig mit Material umgehen und sich mit langen Objekten im Raum sicher bewegen.
Alle Teilnehmerinnen absolvieren einen Hindernisparcours an Land. Dabei balancieren sie einen Gegenstand auf dem Ruderblatt und achten darauf, dass sie mit dem Ruder nirgends anstossen und der Gegenstand nicht runterfällt.
Variationen
- Stabilen Gegenstand verwenden (z. B. Buch) (–)
- Kurzes Ruder oder nur ein Paddel verwenden (–)
- Labilen Gegenstand verwenden (z. B. Ball, gefüllten Pappbecher, Spielfigur) (+)
- Das Ruder zu zweit balancieren (+)
- Ein Riemenruder verwenden (+)
- Ruderblatt mit der Wölbung nach oben verwenden (+)
- Bemerkungen
Wähle eine sichere Umgebung für den Hindernisparcours (z. B. genügend Abstand zum Bootsmaterial oder Fenster)
Material
- Bücher, Bälle, Becher, Spielfiguren
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Rudern – Sorgfältig mit dem Material umgehen sowie sicher ein- und auswassern Kapitän
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich mit klaren Abläufen und Kommandos sicher, zeit- und materialschonend am Steg zu verhalten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich mit klaren Abläufen und Kommandos sicher, zeit- und materialschonend…
Rudern – Sorgfältig mit dem Material umgehen sowie sicher ein- und auswassern Auf dem Rudertablett servieren
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