Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik

Präzise greifen

Gute Kletterinnen und Kletterer scheinen immer den richtigen Griff zu erwischen, sogar im Onsight- oder Flash-Modus. Sie beachten dabei die Belastungsrichtung sowie die Form der Griffe und leiten daraus ab, wie sie sich positionieren oder bewegen müssen.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Griffformen

Die Kinder und Jugendlichen können sich so positionieren, dass sie die Griffe optimal belasten.

Streichelzoo

Die Kinder und Jugendlichen können das Greifen wie auch ihre Bewegungen bewusst wahrnehmen.

Softie

Die Kinder und Jugendlichen können differenziert und ökonomisch greifen.