13. September 2023 Wasserball – Erscheinungsformen

Mutig und geschickt Zweikämpfe bestreiten

Wasserball ist ein Spiel mit Körperkontakt. Für erfolgreiche Zweikämpfe sind sowohl Kraft wie auch Beweglichkeit und individuelle Technik gefragt.

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Crossover (F3)

Zwei Spieler/-innen A (angreifend) und B (verteidigend) stehen sich im 1:1 gegenüber.

Gladiatorenduell (F3)

Zwei Spieler/-innen stehen nebeneinander mit dem Rücken zu dir. Du wirfst den Ball ins Wasser, worauf beide starten und versuchen, den Ball zu erobern.