Kopie-Springen
Die Wasserspringer/-innen lernen, ihre Fähigkeiten und Grenzen realistisch einzuschätzen.
Ein/-e Wasserspringer/-in zeigt einen Sprung vom Beckenrand vor. Die anderen ahmen den Sprung nach.
Variation
- In Kleingruppen ausführen
schwieriger
- Wasserspringer/-innen wählen Absprungort selber (Beckenrand, Startblock, Sprungbrett)
- Leiter/-in gibt Absprungort vor
- Leiter/-in gibt Eintauchposition vor
Bemerkung: Besprich mit den Wasserspringer/-innen vorgängig, dass sie jeweils selbst entscheiden, welche Sprünge sie zeigen bzw. nachahmen.
Material: Musik, evtl. Bilder von Figuren, Buchstaben, Menschenpyramiden
Trainingsformen
Wasserspringen – Sich realistisch einschätzen und situationsangepasst agieren Kopie-Springen
Die Wasserspringer/-innen lernen, ihre Fähigkeiten und Grenzen realistisch einzuschätzen. Die Wasserspringer/-innen lernen, ihre Fähigkeiten und Grenzen realistisch einzuschätzen.
Wasserspringen – Sich realistisch einschätzen und situationsangepasst agieren Kopfsprünge
Die Wasserspringer/-innen erkennen ihre Fertigkeiten, Möglichkeiten und Grenzen bei Kopfsprüngen und erlernen situationsangepasst zu reagieren. Die Wasserspringer/-innen erkennen ihre Fertigkeiten, Möglichkeiten und Grenzen bei Kopfsprüngen und erlernen situationsangepasst zu reagieren….
