Emotionen gezielt steuern
Sieg oder Niederlage, gelungene oder misslungene Sprünge: Die Emotionen könnten kaum unterschiedlicher ausfallen. Emotionen spornen zu guten Leistungen an, sie motivieren sowohl in schwachen wie auch in erfolgreichen Momenten. Achte darauf, dass sich die Springerinnen und Springer gegenseitig motivieren, sich mit- und füreinander freuen sowie Erfolge gemeinsam feiern. So förderst du den Teamgeist und den Selbstwert aller.
Trainingsformen
Wasserspringen – Emotionen gezielt steuern Synchronspringen
Die Wasserspringer/-innen setzen sich mit den eigenen Grenzen und denen ihrer Teamkolleg/-innen auseinander. Sie lernen, diese zu respektieren. Die Wasserspringer/-innen setzen sich mit den eigenen Grenzen und denen ihrer Teamkolleg/-innen auseinander. Sie lernen,…
Wasserspringen – Emotionen gezielt steuern Handball mit verstecktem Rollenspiel
Die Wasserspringer/-innen lernen, sich mit unterschiedlichen Charakteren auseinanderzusetzen. Die Wasserspringer/-innen lernen, sich mit unterschiedlichen Charakteren auseinanderzusetzen.
