Best Practice Nordic

Skills Park

Eine Möglichkeit, sportartspezifisch attraktive Aufgaben zu stellen: Der Skills Park, mit den 24 Elementen und speziell dafür gezeichneten Tafeln, eignet sich hervorragend für vielseitige Lernarrangements und herausfordernde Aufgabenstellungen.
Jugendliche bei einer Verfolgungsjagd im Skills Park

Langlauf ist eine dynamische Sportart, die nicht nur konditionelle (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit), sondern auch vielseitige technische Fertigkeiten (wie z.B. ein 1:1 Schritt in der Skating Technik) erfordert. Diese Fertigkeiten müssen früh und gezielt gelernt, trainiert und im Test oder Wettkampf gefestigt werden.

Der Skills Park ist dabei ein zentrales Element, das sich auf der Fundament-Stufe des Unterrichtens bestens eignet. Hier können Schlüsselbewegungen und Kernkompetenzen des nordischen Skisports mit spezifischen Übungen impliziert trainiert werden. Der Park eignet sich zudem für Trainings auf allen Stufen, die Hindernisse können allein oder in Gruppen absolviert werden.

Mehr zum Thema

Skills Park Lehrmittel

Im Lehrmittel sind zahlreiche Ideen für den Unterricht mit Kindern im nordischen Skisport zu finden.

Die aktuellen Parks und eine Broschüre mit Tipps zum Bau eines Parcours: