Beweglich und geschickt verteidigen und kontern
Ein tiefer Schulterstand, während die linke Hand vorne das Bein blockiert, gewährleistet einen stabilen, aber dennoch agilen Stand. Alternativ unterstützen Schwingerinnen nach dem Gut des Kampfrichters mit der rechten Hand die Verteidigung.
Es ist wichtig, die Bewegungen der Gegnerin genau zu beobachten und Schwünge vorherzusehen, um gegebenenfalls Konterschwünge anzubringen und die Initiative zu übernehmen. Je mehr Erfahrungen Schwingerinnen in Zweikämpfen sammeln, desto schneller können sie Situationen wahrnehmen und diese gewinnbringend für sich nutzen.