Schwingen – Defensive Erscheinungsformen

Beweglich und geschickt verteidigen und kontern

Ein tiefer Schulterstand, während die linke Hand vorne das Bein blockiert, gewährleistet einen stabilen, aber dennoch agilen Stand. Alternativ unterstützen Schwingerinnen nach dem Gut des Kampfrichters mit der rechten Hand die Verteidigung.

Schwingen – Defensive Erscheinungsformen: Beweglich und geschickt verteidigen und kontern

Es ist wichtig, die Bewegungen der Gegnerin genau zu beobachten und Schwünge vorherzusehen, um gegebenenfalls Konterschwünge anzubringen und die Initiative zu übernehmen. Je mehr Erfahrungen Schwingerinnen in Zweikämpfen sammeln, desto schneller können sie Situationen wahrnehmen und diese gewinnbringend für sich nutzen.


Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Verteidigungskünstlerin

Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich zu verteidigen. Gleichzeitig wird bei der anderen Person das mutige Angreifen gefördert.

Konterschwünge anwenden

Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf einen Schwung zu reagieren und so die Kraft des Gegenübers auszunutzen.