American Football – Koordiniert und zielstrebig mittels Passspiel Raum gewinnen
Group Drill: Richtungsänderungen und Ballannahme aus verschiedenen Winkeln
Situationsgerechte Wurftechnik umsetzen. Zielgenau und mit angemessener Intensität werfen. Sich explosiv aus dem Stand bewegen und agile Richtungswechsel vollziehen. Den Ball korrekt annehmen und das Spiel direkt fortsetzen.
Ausgangsposition: QB hat vier bis fünf Meter Abstand zu Scrimmage-Line, WR ist in Spieldistanz auf der Scrimmage-Line. WR rennt aus dem Stand geradeaus und läuft eine vorbestimmte Route. QB macht einen Dropback und wirft.
Erschweren
- Anzahl Receiver erhöhen
- QB durch Gegenspieler/in unter Druck setzen
Übungsformen zu dieser Erscheinungsform
Group Drill: Richtungsänderungen und Ballannahme aus verschiedenen Winkeln
Situationsgerechte Wurftechnik umsetzen. Zielgenau und mit angemessener Intensität werfen. Sich explosiv aus dem Stand bewegen und agile Richtungswechsel vollziehen. Den Ball korrekt annehmen und das Spiel direkt fortsetzen.
