Mirror Drill (Offense Line)

Situationsgerechte Blockingtechnik anwenden. Sinn und Ziel von Bewegung kennen und einsetzen.

Ein O-Liner und ein D-Liner stellen sich einander gegenüber auf. Der DL bewegt sich frei zwischen zwei Cones hin und her. Der OL muss seinen Körper immer zwischen den DL und einen definierten Punkt bringen.

Erschweren

• OL: die Hände hinter dem Rücken halten (Körperhaltung)
• Distanz zwischen den Cones vergrössern

Wertung

• Die Offense gewinnt, wenn der OL immer max. eine Armlänge vom DL entfernt ist.

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Übungsformen zu dieser Erscheinungsform

Group Drill: Rapid Snap and Block Drill

Eine stabile Ausgangsposition einnehmen. Sinn und Ziel von Bewegung kennen und einsetzen. Die eigene und die Rolle der weiteren Linespieler/innen pro Spielzug kennen.

Indies: Base- und Drive-Block: Lead-Step/Power-Step

Sinn und Ziel von Bewegung kennen und einsetzen. Kontrolliertes Blocken durch regelkonformen Einsatz des eigenen Körpers.

Indies: Kickstep

Sinn und Ziel von Bewegung kennen und umsetzen. Eine stabile Ausgangsposition einnehmen.

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Spielformen zu dieser Erscheinungsform

Inside Period Game

Kontrolliertes Blocken durch regelkonformen Einsatz des eigenen Körpers. Situationsgerechte Blockingtechnik anwenden. Die eigene und die Rolle der weiteren Linespieler/innen pro Spielzug kennen.

Triangle Mirror Drill

Kontrolliertes Blocken durch regelkonformen Einsatz des eigenen Körpers. Sinn und Ziel von Bewegung kennen und einsetzen.

Mirror Drill (Offense Line)

Situationsgerechte Blockingtechnik anwenden. Sinn und Ziel von Bewegung kennen und einsetzen.