Indies: The 4 quarters Drill (Gasser-Run)
Als Einheit auftreten und funktionieren. Sich und seine Mitspieler/innen kennen und verstehen.
Leg auf dem Spielfeld eine definierte Strecke (Grundlinie zu Grundlinie) oder ein Quadrat (30×30 Meter) fest. Das Team läuft die markierte Strecke mehrmals in kurzen Intervallen geschlossen. Fällt eine Person ab, gibt nicht vollen Einsatz oder kommt die Gruppe nicht geschlossen an, wiederholst du den Drill.
Erschweren
- Distanz erhöhen
- Bei Nässe und Wind durchführen
- Der Gruppe Gründe geben, den Drill zu wiederholen
