Landhockey – Den Ball effizient und agil mit dem Stock führen
Basics-Drill
Die Spieler/innen können in Bewegung den Ball führen, annehmen und passen.
A dribbelt mit dem Ball und passt zu B. B nimmt den Ball in stabiler Position an und wechselt die Richtung, nachdem er/ sie Blickkontakt zu C hergestellt hat, der/die bereits seitenorientiert ist. C fordert den Ball zwischen den Kegeln, nimmt den Ball in einer geschlossenen Position von vorne an und spielt ihn präzise zu D. D startet die Übung erneut.
einfacher
- Ohne C und D spielen; B: in das orangefarbene Tor schiessen
schwieriger
- Für B eine/n Verteidiger/in einsetzen
Key Points
- Ball vorne rechts zwischen beiden Füssen stoppen
- Ball in Bewegung annehmen (den Ball mit dem Schläger überdecken)
- Stabile Position einnehmen
Entwicklungsfragen
- Wie kannst du deinem/deiner Mitspieler/in genau in die Vorhand spielen?
- Warum kannst du den Ball stabil (unter Druck) in der Bewegung annehmen?
