Landhockey – Hochintensive Spielaktionen in kurzen zeitlichen Abständen wiederholen

Überzahl gewinnt

Die Spieler/innen können über die Aussenbahn angreifen.

Die Spieler/innen können über die Aussenbahn angreifen.

Drei weisse Spieler/innen bauen das Spiel von hinten auf. Im Kreis verteidigen drei Spieler/innen von Team Rot. Dazu versuchen drei Stürmer/innen von Team Weiss mit Rufen (z. B. Rückraum, Grundlinie) und entsprechenden Laufwegen einen Pass zu erhalten. Der/die passspielende Aufbauer/ in schaltet sich in den Angriff ein und kreiert so eine 4:3-Überzahlsituation gegen Rot. Erobert Rot den Ball, greifen sie ihrerseits gegen die Aufbauer/innen in Weiss an.

einfacher

  • Mit zwei Verteidigern/Verteidigerinnenspielen

schwieriger

  • Mit einem/einer oder zwei zusätzlichen Verteidigern/Verteidigerinnen spielen (Druck erhöhen)

Key Points

  • Auf den T-Punkt (Tiefe–Breite oder Breite–Tiefe) spielen
  • Raumaufteilung der Angreifer/innen sichtbar machen
  • Zweiten Pass vorbereiten und richtig positionieren

Entwicklungsfrage

  • Warum ist das Überzahlspiel erfolgreich?
  • Wie kreiert ihr einen genügend grossen Raum für ein erfolgreiches Passspiel?

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

40-Sekunden-Spiel

Die Spieler/innen können über längere Zeit mit hoher Intensität agieren, konstant Druck auf den Ball ausüben und auf Ballbesitzwechsel reagieren.

Kreisspiel

Die Spieler/innen bewegen sich im Kreis so, dass sie gute Abschlusspositionen kreieren können.

Überzahl gewinnt

Die Spieler/innen können über die Aussenbahn angreifen.