Kontaktfahrt
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich kontrolliert im Kontakt zu bewegen.
Die Teilnehmer fahren paarweise Seite an Seite durch einen Parcours und stützen sich dabei leicht mit der Schulter aneinander. Lass sie ausprobieren und besprich danach folgende Fragen in der Gruppe:
- «Wie kann ich meinen Lenker am besten schützen?»
- «Wie habe ich am meisten Kontrolle über mein BMX?»
Erleichtern
- Langsam fahren
- Einfachen Parcours vorgeben (z. B. flach, ohne Kurven)
Erschweren
- Schnell fahren
- Schwierigen Parcours vorgeben (z. B. mit Kurven)
Tipp
«Lehnt euer Gewicht gegen die Schulter des anderen, dann seid ihr stabiler.»
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
BMX – Sich in einer Gruppe sicher bewegen und respektvoll durchsetzen Velo-Fussball
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich im Spielfeld zu orientieren und taktisch zu bewegen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich im Spielfeld zu orientieren und taktisch zu bewegen.
BMX – Sich in einer Gruppe sicher bewegen und respektvoll durchsetzen Kontaktfahrt
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich kontrolliert im Kontakt zu bewegen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich kontrolliert im Kontakt zu bewegen.
