Balancieren: Seiltanz
Die Kinder und Jugendlichen erfahren das Balancieren auf verschiedenen Untergründen und erleben, wie sich Bewegungen steuern lassen.
Die Gruppe balanciert frei auf Linien, Seilen, Randsteinen, Baumstämmen, Turngeräten oder anderen Gegenständen, drinnen oder draussen. Eine Person geht vor, die andere ahmt nach.
Variationen
- Auf ebenem Untergrund ausführen (z. B. Hart- oder Tartanplatz) (–)
- An der Hand führen und/oder Balancierstange (z. B. ein Ruder) anbieten (–)
- Breitere Gegenstände verwenden (+)
- Vor-, rück- und seitwärts bewegen (+)
- Mit geschlossenen Augen balancieren (+)
- Beweglichen Untergrund (z. B. Slackline oder Kinderschaukel) verwenden (+)
- Auf einem grossen Gymnastikball ausführen (+)
- Auf grossen aufblasbaren Badetieren auf dem Wasser balancieren (+)
Bemerkung
Pass die Fallhöhe an oder ermögliche eine weiche Landung (z. B. mit Matten).
Material
- Seile
- Bänke
- Evtl. Slackline (an Land und/oder über Wasser)
- Evtl. Baumstämme
Weitere Bewegungsgrundformen
Rudern – Bewegungsgrundformen Balancieren: Seiltanz
Die Kinder und Jugendlichen erfahren das Balancieren auf verschiedenen Untergründen und erleben, wie sich Bewegungen steuern lassen. Die Kinder und Jugendlichen erfahren das Balancieren auf verschiedenen Untergründen und erleben, wie sich Bewegungen…
Rudern – Bewegungsgrundformen Stützen: Schubkarre
Die Kinder und Jugendlichen lernen, die Körperspannung zu halten und ihr Körpergewicht zu stützen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, die Körperspannung zu halten und ihr Körpergewicht zu stützen.
Rudern – Bewegungsgrundformen Schaukeln, Schwingen: Tarzan
Die Kinder und Jugendlichen erleben Schwungbewegungen, trauen sich etwas zu und loten Grenzen aus. Die Kinder und Jugendlichen erleben Schwungbewegungen, trauen sich etwas zu und loten Grenzen aus.
Rudern – Bewegungsgrundformen Rhythmisieren: Koordinationsgitter
Die Kinder und Jugendlichen lernen, gemeinsam und im Takt der Musik zu hüpfen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, gemeinsam und im Takt der Musik zu hüpfen.
