Schere-Stein-Papier
Die Schwimmer/-innen erleben die Bewegungssequenz als freudvolles Erlebnis und bauen einen positiven Bezug zum Element Wasser und zum Schwimmen auf.
Zwei Schwimmer/-innen absolvieren nebeneinander eine vorgegebene Strecke. Bei jeder zweiten Atmung zeigen sie sich ein Zeichen des Spiels Schere-Stein-Papier. Wer hat am Ende öfter gewonnen?
einfacher
- Im standtiefen Wasser gehen und z. B. nach fünf Schritten Schere-Stein-Papier spielen
- Während dem Beinschlagschwimmen spielen
schwieriger
- In verschiedenen Schwimmarten ausprobieren
- Den Atemrhythmus erhöhen (z. B. Vierer-, Sechser-, Achteratmung)
Material: Evtl. Schwimmbretter
Trainingsformen
Schwimmen – Sich freudvoll und sicher im und am Wasser bewegen Tandemschwimmen
Die Schwimmer/-innen erleben eine freudvolle Bewegungssequenz und bauen einen positiven Bezug zum Element Wasser auf. Die Schwimmer/-innen erleben eine freudvolle Bewegungssequenz und bauen einen positiven Bezug zum Element Wasser auf….
Schwimmen – Sich freudvoll und sicher im und am Wasser bewegen Schere-Stein-Papier
Die Schwimmer/-innen erleben die Bewegungssequenz als freudvolles Erlebnis und bauen einen positiven Bezug zum Element Wasser und zum Schwimmen auf. Die Schwimmer/-innen erleben die Bewegungssequenz als freudvolles Erlebnis und bauen einen positiven Bezug zum Element…
