Auf Los gehts los!
Die Schwimmer/-innen lernen, auf ein Signal konzentriert und möglichst schnell zu reagieren.
Die Schwimmer/-innen nehmen die korrekte Schritt- oder Parallelstartposition auf dem Startblock oder im Wasser die Rückenstartposition ein. Auf ein vorher vereinbartes Zeichen (akustisch oder visuell) starten sie so schnell wie möglich. Setz verschiedene Startkommandos ein, wobei nur das vereinbarte Zeichen gilt.
einfacher
- Abstossen und gleiten ohne Start
- Vom Beckenrand starten
- Einfache Startsignale nutzen
schwieriger
- Mehrere ähnliche akustische Signale verwenden
- Kopfrechenaufgabe stellen – das Resultat gilt als Startzeichen
Material: Keines
Trainingsformen
Schwimmen – Variantenreich schnell starten Auf Los gehts los!
Die Schwimmer/-innen lernen, auf ein Signal konzentriert und möglichst schnell zu reagieren. Die Schwimmer/-innen lernen, auf ein Signal konzentriert und möglichst schnell zu reagieren.
Schwimmen – Variantenreich schnell starten (F)liegende Fische
Die Schwimmer/-innen können möglichst schnell vom Block (Schritt-, Parallel oder Staffelstart) oder aus der liegenden Position starten. Die Schwimmer/-innen können möglichst schnell vom Block (Schritt-, Parallel oder Staffelstart) oder aus der liegenden…
