Beachvolleyball – Technik
Poke Shot
Der Poke Shot ist hauptsächlich eine Angriffstechnik, bei welcher der Ball mit gespannter Hand und gebogenen mittleren Fingergliedern gespielt wird.
- Den Ball mit Poke Technik auf einer Hand jonglieren.
- Zu zweit, A wirft den Ball selbst auf, spielt Poke übers Netz zum Partner.
- Zu zweit gegeneinander, den selbst geworfenen Ball übers Netz spielen, kurz oder lang, Partner versucht den Ball zu verteidigen und danach zu fangen.