Samstag – Mountainbike: Anfahren am Berg
Diese Technik ermöglicht es, in einem steilen Anstieg anzufahren.
Knotenpunkte
- Falls möglich, Bike quer zum Weg stellen (Steigung «reduzieren»).
- Bergseitiger Fuss am Boden, auf Sattelnase sitzend.
- Talseitiger Fuss auf Pedale, Pedale ca. in 1-Uhr-Position.
- Oberkörper tief nach vorne (verhindert Abheben des Vorderrades)
- Blick in Fahrtrichtung, mit Fuss vom Boden abstossen, gleichzeitig treten. Bergseitigen Fuss sofort auf Pedale setzen und treten.
- Blick bergwärts in Fahrtrichtung, Bike bergwärts einlenken.
Weitere Übungen
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Diese Technik ermöglicht es, in einem steilen Anstieg anzufahren. Diese Technik ermöglicht es, in einem steilen Anstieg anzufahren.
