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Kleine Ballspiele

Ballmassage

In dieser Übung ertastet der Schüler den Ball mit dem ganzen Körper. Diese Form eignet sich auch als Entspannungsübung zum Ausklang einer Lektion.

BallmassageMit dem ganzen Körper oder mit einzelnen Körperteilen über einen grösseren Ball rollen. Wer schafft es vom Kopf bis zu den Füssen, ohne vom Ball «zu fallen»?

Variationen

  • Tennisball unter den Füssen rollen.
  • Ball mit dem Rücken an der Wand rollen.
Material: 1 Tennisball, 1 Gymnastikball

Kategorien

  • Inhaltsarten: Innen, Übungen, Aussen
  • Altersstufe: 5-7 jährig, 8-10 jährig, 11-15 jährig
  • Schulstufe: Vorschule/Kindergarten, Primarstufe, Sekundarstufe I
  • Niveaustufe: Anfänger, Fortgeschrittene, Könner
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden