Kleine Ballspiele
Fusspass
Körperspannung sowie Kraft werden in dieser Übung durch spielerisches Zuspielen des Balles mit den Füssen trainiert.
A und B werfen sich den Ball im Sitzen mit den Füssen zu.
Variation
Mit unterschiedlichen Bällen durchführen.
Material: 1 Gymnastikball, 1 Volleyball, 1 Basketball, 1 Hallenfussball, 1 Medizinball, 1 Unihockeyball, 2 dünne Matten