Landhockey – Den Raum beherrschen und geschickt Bälle erobern

Aussenrum

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

A bewegt sich frei im markierten Bereich. Er/sie versucht, den/die mit dem Ball durchbrechende/n B auf seine Vorhandseite zu zwingen, B nach aussen abzudrängen und ihm/ihr den Ball abzujagen.

einfacher

  • B bis zum Ballverlust in der Zone bleiben

schwieriger

  • Mit zwei Verteidigern/Verteidigerinnen spielen, um die Gegner/innen nach aussen abzudrängen oder den Ball zu erobern

Key Points

  • Beim Verteidigen den linken Fuss nach vorne stellen
  • Die linke Schulter zum/r Gegenspieler/in ausrichten und Schlägertäuschungen einsetzen

Entwicklungsfragen

  • Wie kannst du den/die Angreifer/in auf deine starke Vorhandseite zwingen?
  • Was machst du, wenn der/die Angreifer/in über deine Rückhandseite kommt?

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Vorhanddiktat

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

Aussenrum

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

Starke Seite – schwache Seite

Die Spieler/innen können die Gegner/innen nach aussen abdrängen.