Landhockey – Den Raum beherrschen und geschickt Bälle erobern

Starke Seite – schwache Seite

Die Spieler/innen können die Gegner/innen nach aussen abdrängen.

Die Spieler/innen können die Gegner/innen nach aussen abdrängen.

Weiss A startet mit dem Ball bei Kegel 1, umrundet 2 und versucht, ein Tor zu erzielen. Rot B sprintet von Kegel 3 los, umrundet 4 und verteidigt das Tor. Rot B passt seine Laufrichtung an die Aktion von Weiss A an und zwingt ihn/sie auf seine Vorhandseite.

einfacher

  • Laufstrecke von Rot verkleinern

schwieriger

  • Im Spiegelbild durchführen (mit der Vorhand die Innenseite abschliessen)

Key Points

  • Reichweitenabstand einsetzen
  • Verteidiger/in bestimmt Aktion (Timing)

Entwicklungsfragen

  • Warum lässt du dich ausspielen?
  • Wie kannst du viele Bälle erobern?

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Vorhanddiktat

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

Aussenrum

Der/die Verteidiger/in kann dem/der Gegner/in seine/ihre Vorhandseite aufzwingen.

Starke Seite – schwache Seite

Die Spieler/innen können die Gegner/innen nach aussen abdrängen.