Landhockey – Hochintensive Spielaktionen in kurzen zeitlichen Abständen wiederholen
40-Sekunden-Spiel
Die Spieler/innen können über längere Zeit mit hoher Intensität agieren, konstant Druck auf den Ball ausüben und auf Ballbesitzwechsel reagieren.
Im 3:3 spielt Rot gegen Weiss in einer Längshälfte des Spielfeldes, damit der Angriff nur auf einer Seite passiert. Nach 40 Sekunden wechselt die Spielfeldhälfte.
einfacher
- Spielzeit verkürzen
schwieriger
- Bei Torerfolg zusätzliche/n Spieler/in einsetzen
- Im 2:2 spielen und mehr Zweikämpfe auslösen
- Rad der Variation nutzen
Key Points
- Den/die direkte/n Gegenspieler/in rasch erkennen
- Die gesamte Länge und Breite des Spielfelds nutzen
Entwicklungsfrage
- Wie kannst du die Intensität bis zum Spielende aufrecht erhalten?
