Power to Win
Good Practice für die Stufe F2
Auf Stufe F2 setzen Sie athletische Akzente im Training, Sie wählen aus den Bewegungs- und Spielgrundformen Übungen aus, die sich an den athletischen Entwicklungsfaktoren orientieren. So erfahren Sie, welche Wirkung die verschiedenen Trainingsformen haben.
Der athletische Akzent orientiert sich an den Entwicklungsfaktoren «Kraft, Explosivität und Schnelligkeit» und schafft Voraussetzungen, die für die spätere sportliche Entwicklung der Kinder wichtig sind.
Die drei Entwicklungsfaktoren sollen gleich häufig trainiert werden. Das Training soll möglichst abwechslungsreich gestaltet werden, daher sind viele Variationen nötig.