«schule bewegt» – Geschicklichkeit – Koordination

Charlie-Hupf

Arm- und Beinkoordination und sich gleichzeitig im Rhythmus bewegen können sind Ziele dieser Übung.
Comic: Zwei "charlots" beim Knie-Tanz.
Illustration: Lukas Zbinden

Springt bei der Chaplin-Hüpfform mit den Füssen ein- und auswärts und dreht dazu die Arme und Hände ebenfalls ein- und auswärts. Hüpft und dreht gleichzeitig die Füsse und die Hände nach innen, so dass die Zehenspitzen gegeneinander schauen und die Handflächen nach hinten zeigen. Könnt ihr den Chaplin-Hupf rhythmisch und möglichst schnell ausführen?

Variationen

  • Verkehrter Chaplin: Macht den Chaplin-Hupf gegengleich. Das heisst: Mit den Füssen springt ihr einwärts, während die Hände auswärts drehen. Versucht, auch den verkehrten Chaplin rhythmisch und möglichst schnell auszuführen.
  • Könnt ihr den Chaplin-Hupf oder den verkehrten Chaplin in der Zweiergruppen synchron ausführen?
Schulstufe Unterstufe / Mittelstufe
Sozialform Klassenplenum (Einzelarbeit)
Zeitpunkt Bewegungspause
Dauer 5 Min.
Intensität Mittel
Ort Klassenzimmer
Platzbedarf Mittel