Street Games – Streetball

Freestyle – Handwechsel zwischen den Beinen

Der erste Dribbling-Trick mit Handwechsel werden in dieser Übung trainiert. Kreativität und Style sind gefragt! Auf beiden Seiten üben, bis der Bewegungsablauf flüssig und dynamisch wirkt.

Der Ball wird zwischen den Beinen durch gedribbelt. Dabei erfolgt ein Handwechsel.

Variationen

  • Ball bei jedem Schritt zwischen den Beinen hindurch dribbeln.
  • Dito in der Rückwärtsbewegung.