Indies: Magisches Quadrat
Die korrekten Bewegungsabläufe zur Passverteidigung anwenden. Sich erfolgreich auf dem Feld positionieren und bewegen.

Start der Übung beim Cone «S», Backpedal zum nächsten Cone (Pfeil 1), Hüfte drehen beim Richtungswechsel, Sprint zum nächsten Cone (Pfeil 2), Breakdown beim Richtungswechsel, Backpedal zum nächsten Cone (Pfeil 3), Hüfte drehen beim Richtungswechsel, Sprint zum nächsten Cone (Pfeil 4).
Erschweren
- Ball im Lauf abfangen
- Beliebiger Richtungswechsel
Übungsformen zu dieser Erscheinungsform
Group Drill: Man To Man Mirror
Sich erfolgreich auf dem Feld positionieren und bewegen. Die Spielentwicklung interpretieren und auf den Spielzug anwenden. Den/die Gegenspieler/in am Fangen hindern. Den Ball aus der Luft abfangen.
Spielformen zu dieser Erscheinungsform
1:1
Die korrekten Bewegungsabläufe zur Passverteidigung anwenden. Den/die Gegenspieler/in am Fangen hindern. Taktische Erkenntnisse an die Teamkolleg/innen weitergeben.