American Football – Koordiniert und zielstrebig mittels Passspiel Raum gewinnen
Indies: Pocket-Bewegung und Wurf-Drill
Situationsgerechte Wurftechnik umsetzen. Sich auf dem Spielfeld erfolgreich platzieren und bewegen.
QB bewegt sich um die Cones, WR nimmt zu beliebigem Zeitpunkt die Hände hoch für die Ballannahme. QB wirft den Ball zu WR, welche/r diesen fängt.
Erschweren
- Distanz zu Receiver erhöhen
- QB durch Gegenspieler/in unter Druck setzen
- Receiver in Bewegung setzen
Übungsformen zu dieser Erscheinungsform
Group Drill: Richtungsänderungen und Ballannahme aus verschiedenen Winkeln
Situationsgerechte Wurftechnik umsetzen. Zielgenau und mit angemessener Intensität werfen. Sich explosiv aus dem Stand bewegen und agile Richtungswechsel vollziehen. Den Ball korrekt annehmen und das Spiel direkt fortsetzen.
